생각비우기1 멘탈이 흔들릴때 매일 말하는 긍정확언 7가지 / 멘탈 강해지는 법 긍정확언 삶의 지혜 오디오북 명언모음집 동기부여 긍정확언 (Positive Affirmation) 자신이 원하는 것을 이루기 위해 도움이 되는 긍정적인 문장을 말한다. 긍정확언은 자신이 원하는 소망이 이루어졌다고 긍정적으로 생각하고, 이미 이루어진 결과를 상상하면서 기쁨과 풍요를 느낀다. 긍정확언은 자신이 원하는 삶에 대한 방향을 확고히 하며, 자신감을 향상하고 풍요로움을 느끼게 한다. 긍정확언 연습은 힘든 상황에서 자기 비난이나 자기 파괴적인 생각을 멈출 수 있게 도와준다. 긍정확언 하기 - 매일 아침 일어나서 긍정적인 문장을 소리내서 말한다. - 잠자리에 들기전에 긍정ㅈ거인 문장을 소리내서 말한다. - 거울을 보면서 긍정적인 문장을 말한다. - 긍정적인 문장을 적어놓고, 자주 본다. - 긍정적인 문장을 노래로 만들어서 불러본다. 긍정확언을 꾸준히 .. 2023. 8. 18. 이전 1 다음
